The Excellence of Hunger: The Spiritual Benefits of Fasting and Hunger The book titled “The Excellence of Hunger”, sub-titled Madani Guard of the Stomach, is a profound spiritual manual authored by Ameer-e-Ahle Sunnat, Maulana Muhammad Ilyas Attar Qadri دامت برکاتہم العالیہ. This illuminating book offers a unique and essential perspective on the Islamic concept of self-control and purification of the soul through the practice of fasting and controlled hunger. The book explores the physical, mental, and spiritual benefits of enduring hunger. Through facts and verifiable sources, the author stresses that hunger is not a deprivation but a powerful means of drawing closer to Allah عزّوجلّ. It may even help gain mastery over one’s lower desires (Nafs). A significant portion of the book is dedicated to sharing inspiring stories from the blessed lives of the Prophets علیہم السّلام. It highlights how these God-fearing beings often endured hunger, thereby setting a noble example for their followers. The “Excellence of Hunger” further includes 52 moving parables, practical advice, and even traditional remedies for various ailments, connecting the spiritual discipline of controlled hunger to holistic well-being. This gum-bound, 1-color edition is a practical and inspiring read, designed to motivate readers to adopt a moderate lifestyle, cultivate piety, and achieve greater sincerity (Ikhlas) in their worship.

"Excellence of Hunger | پیٹ کا قفلِ مدینہ: روحانیت کا پہلا قدم نفس کو قابو کرنے اور روحانیت حاصل کرنے کے لیے بھوکا رہنا یا روزہ رکھنا تمام مشہور مذاہب میں عام ہے۔ لیکن اس کے اور بھی بہت سے فوائد ہیں، جن کا ذکر امیرِ اہلسنت مولانا الیاس عطار قادری رضوی دامت برکاتہم العالیہ نے اپنی کتاب ""پیٹ کا قفلِ مدینہ"" میں کیا۔ اس کتاب کا ترجمہ انگلش میں ""Excellence of Hunger"" کے نام سے پیش کیا جا رہا ہے، تا کہ انگلش بولنے اور پڑھنے والے بھی اس کتاب سے فائدہ حاصل کر سکیں۔ 180 صفحات پر مشتمل یہ کتاب انبیاء کرام علیھم السلام کے واقعات اور اولیائے کاملیں رحمھم اللہ اجمعین کی حکایات پیش کرتی ہے۔ ""Excellence of Hunger"" میں پیارے آقا حضرت محمد مصطفیٰﷺ، حضرت موسیٰ علیہ السلام، حضرت داؤد علیہ السلام، حضرت عیسیٰ علیہ السلام، اور حضرت یحییٰ علیہ السلام کی اعلیٰ مثالیں شامل کی گئی ہیں۔ ان کے علاوہ کتاب میں بہت سے دلچسپ اور معلوماتی عنوانات شامل ہیں، مثلاً: زمین کے برابر سونا، سونے کا دسترخوان، 4 نصیحتوں کے مدنی پھول، بھوکا رہنے کے 10 فوائد، صحت مندی، پیٹ بھر کر کھانے کے 6 خطرات، دو (2) دریا، موٹاپے کے خطرات، موٹاپے سے نجات، دبلی پتلی جسامت کے فضائل، وغیرہ۔ 1 رنگ کی طباعت اور مضبوط بائنڈنگ میں شائع کی گئی یہ کتاب مکتبۃ المدینہ پر دستیاب ہے۔ "